Psicologa e Counselor
Queste sono alcune delle aree e percorsi in cui posso accompagnarti, per aiutarti a ritrovare equilibrio, chiarezza e benessere emotivo.
- Ansia e preoccupazione costante
- Attacchi di panico
- Umore depresso, tristezza persistente, perdita di interesse
- Somatizzazioni (mal di testa, disturbi gastrointestinali, tensioni corporee)
- Difficoltà del sonno (insonnia, risvegli frequenti, sonno non ristoratore)
- Stress prolungato e senso di sovraccarico
- Difficoltà nella regolazione emotiva
- Sensazione di vuoto, blocco o perdita di direzione
- Pensieri negativi ricorrenti
Questi segnali indicano sofferenza emotiva che influisce sul benessere. Un percorso psicologico aiuta a comprendere il disagio e a gestire le emozioni, ritrovando equilibrio e serenità.
- Lutti e perdite significative
- Separazioni, divorzi o rotture affettive
- Difficoltà lavorative (stress, burnout, insoddisfazione, cambiamenti professionali)
- Transizioni importanti (diventare genitori, cambiamenti di ruolo, trasferimenti)
- Crisi esistenziali o momenti di smarrimento
- Cambiamenti familiari o personali rilevanti
- Difficoltà ad adattarsi a nuove fasi della vita
Questi momenti sono passaggi naturali ma complessi, che possono generare disorientamento, tristezza o ansia. Un percorso di supporto aiuta a vivere queste fasi con maggiore consapevolezza, ed a ritrovare stabilità.
- Difficoltà nelle relazioni affettive o di coppia
- Problemi di comunicazione
- Conflitti frequenti o non risolti
- Difficoltà a fidarsi dell’altro
- Paura dell’abbandono o della vicinanza
- Sensazione di solitudine anche in presenza degli altri
- Difficoltà nelle relazioni sociali o lavorative
- Dinamiche relazionali ripetitive e insoddisfacenti
Le difficoltà relazionali influenzano il benessere emotivo e l’autostima. Un percorso psicologico aiuta a migliorare la comunicazione e costruire relazioni più sane e soddisfacenti.
- Isolamento
- Sbalzi d’umore
- Rifiuto della scuola
- Irritabilità, tristezza, apatia
- Disturbi dell’appetito e del sonno
- Dipendenza da social e tecnologie,
- Autolesionismo
- Pensieri negativi
- Attacchi di panico e ansia
- Difficoltà nel gestire le proprie emozioni
- Bullismo
- Identità di genere
Questi segnali indicano un disagio che richiede attenzione, rendendo fondamentale intraprendere un percorso personalizzato per permettere ai ragazzi di acquisire strumenti per affrontare le sfide quotidiane.
- Ansia e preoccupazione costante
- Attacchi di panico
- Umore depresso, tristezza persistente, perdita di interesse
- Somatizzazioni (mal di testa, disturbi gastrointestinali, tensioni corporee)
- Difficoltà del sonno (insonnia, risvegli frequenti, sonno non ristoratore)
- Stress prolungato e senso di sovraccarico
- Difficoltà nella regolazione emotiva
- Sensazione di vuoto, blocco o perdita di direzione
- Pensieri negativi ricorrenti
Questi segnali indicano sofferenza emotiva che influisce sul benessere. Un percorso psicologico aiuta a comprendere il disagio e a gestire le emozioni, ritrovando equilibrio e serenità.
- Lutti e perdite significative
- Separazioni, divorzi o rotture affettive
- Difficoltà lavorative (stress, burnout, insoddisfazione, cambiamenti professionali)
- Transizioni importanti (diventare genitori, cambiamenti di ruolo, trasferimenti)
- Crisi esistenziali o momenti di smarrimento
- Cambiamenti familiari o personali rilevanti
- Difficoltà ad adattarsi a nuove fasi della vita
Questi momenti sono passaggi naturali ma complessi, che possono generare disorientamento, tristezza o ansia. Un percorso di supporto aiuta a vivere queste fasi con maggiore consapevolezza, ed a ritrovare stabilità.
- Difficoltà nelle relazioni affettive o di coppia
- Problemi di comunicazione
- Conflitti frequenti o non risolti
- Difficoltà a fidarsi dell’altro
- Paura dell’abbandono o della vicinanza
- Sensazione di solitudine anche in presenza degli altri
- Difficoltà nelle relazioni sociali o lavorative
- Dinamiche relazionali ripetitive e insoddisfacenti
Le difficoltà relazionali influenzano il benessere emotivo e l’autostima. Un percorso psicologico aiuta a migliorare la comunicazione e costruire relazioni più sane e soddisfacenti.
- Isolamento
- Sbalzi d’umore
- Rifiuto della scuola
- Irritabilità, tristezza, apatia
- Disturbi dell’appetito e del sonno
- Dipendenza da social e tecnologie
- Autolesionismo
- Pensieri negativi
- Attacchi di panico e ansia
- Difficoltà nel gestire le proprie emozioni
- Bullismo
- Identità di genere
Questi segnali indicano un disagio che richiede attenzione, rendendo fondamentale intraprendere un percorso personalizzato per permettere ai ragazzi di acquisire strumenti per affrontare le sfide quotidiane.
Puoi contattarmi via telefono, email o WhatsApp.
Sono disponibile anche per incontri a domicilio in caso di malattie, disabilità, forte ansia o se si preferisce la sicurezza del proprio ambiente domestico.
Ricevo a Mantova presso il Poliambulatorio Terapie Integrate in Via Andrea da Schivenoglia 2/b.
Online, in videochiamata GoogleMeet.
Su richiesta, incontro a casa per chi ha difficoltà a spostarsi o vive momenti di forte ansia.